所以这还是一个好好保护脾胃的问题。“肾为先天之本，脾为后天之本”。治疗痰湿体质的方法有很多，一般都是在饮食上调理，先从规律饮食做起，那么接下来系统的说一说怎样治疗痰湿体质有效吧。所以李东垣认为“百病皆由脾胃而生”。
怎样治疗痰湿体质有效呢，但是这个脾胃呢，它有可能是虚，加工能力不行，这时它产生痰湿。痰湿体质是指人身体内脏器官功能失调紊乱后，气血两亏，聚集成痰从而形成痰湿体质。养生原则就是在保护脾胃的基础上适当地再去去湿，适当地梳理气机，让人的内环境尽量地清洁一些。脾是生痰之源，它的源头是在脾胃。所以要好好保护脾，它和气虚一样。这种体质大多是由饮食不规律，缺乏运动造成的，所以说，人还是多运动的好。
怎样治疗痰湿体质有效呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！