二、加强消脂收紧运动
怎样减肥小腿不长肌肉呢，方法2：当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。一、想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。方法1：平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。对女性来说小腿肌肉会影响到整个腿型，特别是经常运动的朋友来说，一定要注意正确的运动方式，想要瘦腿的话，也要注意些松软自己的腿部肌肉，或者经常做一些消脂收紧的动作。
所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。
怎样减肥小腿不长肌肉呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！