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怎样改善记忆力差呢

在面对一个要记的材料时,这些人常常想:“多难记啊!”,“这么多,我能记住吗?”这种想法是提高记忆力的最大障碍。我们一起来看看如何改善记忆力吧。

怎样改善记忆力差呢,很多人都抱怨自己的记忆力差劲,学生会说自己昨天背的书今天就忘了,大人会说老是忘记把东西放在哪里,比如刚放下的钥匙,一会要找却忘记在哪了,怎么找也找不到。许多人之所以记忆力不佳,是由于对自己的记忆力缺乏自信。其实想要改变记忆力差首先就是要忘记自己记忆力差,要相信自己。

怎样改善记忆力差呢
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