电脑屏幕上的字体及数字就像小灯泡，直接将光线打人你眼睛。
怎样预防眼睛疲劳，喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10—15分钟。调整好光线
在微弱的灯光下阅读，不会伤害眼睛，但若光线未提供足够的明暗对比，将使眼睛容易疲劳。适时休息
怎样预防眼睛疲劳，因为自己工作的原因，所以老是要面对电脑，而且还有就是平时玩手机也比几多，所以感觉有时候眼睛很难受，我也知道这是以内没有足够的休息导致的，但是也调整不过来时间，面对电脑上班是必须的事情，有什么好的方法可以预防眼睛疲劳吗？调整电脑屏幕的亮度
应该使用能提供明暗对比的柔和灯光，不要使用直接将光线反射人眼睛的电灯。如果你连续在电脑前工作6—8小时，应每2—3小时休息一次。
怎样预防眼睛疲劳温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！