另外，花生等果仁类也应尽量少吃。
怎样去脸上的痘痘呢，1、别情不自禁用手摸脸。3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。很多青年朋友脸上都会出现有不同程度的痘痘，痘痘大多数时候是由于内分泌出现失调，使得皮脂腺的分泌功能过于旺盛而引起的，在平时除了要注意脸部的清洁，避免出现痘痘的皮肤出现感染之外，最好是能够及时的进行有效治疗，尽可能的减少面部所出现的痘痘。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。
怎样去脸上的痘痘呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！