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怎样按摩头部会舒服

3.点按攒竹、鱼腰及太阳:用双手拇指指端持续用力,作用于攒竹穴(位于眉毛内侧端)、鱼腰穴(位于瞳孔直上的眉毛中)、太阳穴(位于眉梢与外眼角之间向后约一横指的凹陷处)。1.开天目:用大拇指指面按于印堂穴(位于两眉中间)皮肤,以前臂带动手指,自下而上,做双手交替,有节律的抹法。2.推前额:用大拇指指面按于前额正中皮肤,以指根带动指尖两手分别向左右两旁做抹法,至眉梢处再推回前额中央。尤其是穴位的按压不得有丝毫的偏差,如果按压的位置错误的话很有可能导致其他很多严重的后果。注意力量不宜过大。那么,怎样按摩头部会舒服呢?双手共20次,注意力量轻柔,以前额皮肤不变红为度。人们的头部上有着大量的穴位,如果按压这些穴位的话可以缓解头部的不适。

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但是由于头部有大量的血管和动脉等,所以在按摩的时候必须要格外注意按摩的力度和位置。

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