3.做好膳食的营养搭配，多吃富含蛋白质、维生素以及钙、铁、锌、硒等微量元素的食物，多吃新鲜水果。一.怎样预防妊娠高血压
怎样预防妊娠高血压，2.孕妇的年龄越大，罹患妊娠高血压的风险也越大。孕妇在怀孕的时候一定要注意身体，孕妇保养好身体才会有利于胎儿发育，妊娠高血压是孕妇特有的疾病，有很多孕妇在怀孕前没有发现有高血压的表现，可怀孕期间出现高血压的表现，时有时无，孕妇高血压对胎儿有一定的影响，因此，孕妇平时要尽量做好预防高血压，怎样预防妊娠高血压？不吃罐头制品、腌制品，少吃动物脂肪，把握好盐的摄入量。1.加强孕期相关健康知识的学习，对于有高血压家族史的孕妇来说，更要自觉监测血压、尿蛋白，进行产前检查。因此宜尽早怀孕，同时放松心情，不要过于敏感。接下来我们来看看吧。
怎样预防妊娠高血压温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！