6、生附子15克，苦丁茶9克，炮川乌9克，白芷9克，胡椒3克，大蒜10克，共捣碎炒烫，装入布袋，置神阙（肚脐），上加热水袋保持温度，每日2次，治老年习惯性便秘。 2、鲜红薯叶500克，花生油适量，加盐适量炒熟后当菜吃，每日服1次以上。 4、番泻叶20~30克，水煎服，每日1剂代茶饮。习惯性便秘会让吃饭的胃口变差，而且对身体不好，长久是会生病的，该怎么治疗习惯便秘？老年、体弱、产后不宜服。
怎样有效治疗便秘呢， 3、枳实10克，每日1剂，水煎服。年轻人便秘主要是因为不好的生活习惯，导致肠胃不好，不过只是偶尔，很少会出现习惯性便秘的情况。 5、冬瓜瓤500克，水煎汁300毫升，一日内分数次服下，润肠通便。实用偏方 ?1、每日早晨起床后空腹吃梨2个，连服二周以上，有润肠之功。也可稍加大量，泡沸水当茶饮。反而是老年人习惯性便秘会比较多，因为老年人的消化系统老化，不像年轻人的消化系统还比较强。
怎样有效治疗便秘呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！