其他可以预防上火的食物:
怎样祛除肝火呢,雪梨银耳羹
3将炖好的汤盛入火龙果壳中,撒上青豆即可。1银耳、木耳用开水泡开,洗干净。2将切好的火龙果、雪梨块童银耳、木耳、冰糖一起加满水,用文火熬制一小时。? ?秋天来临的时候,这时候我们的肠胃会特别的不适应,夏天大家都会喜欢吃一些生冷的东西,但是如果秋天还吃一些生冷的东西,就会导致营养不良,这个时候我们的肝火比较旺盛,大家可以吃一些冰糖雪梨,来去除自己的肝火,当然驱除肝火的方法也是多种多样的,那么怎样祛除肝火呢!
怎样祛除肝火呢,火龙果取果肉,果壳待用,火龙果和雪梨切成均匀的块。同时,将青豆煮熟备用。
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