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怎样快速缓解胃酸呢

胃酸过多宜食低脂、低糖食物,而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。

胃酸过多吃什么好

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都说胃病需要“三分治、七分养”,所以饮食对于胃病患者格外重要。含碱成分的食物

现在大家的生活质量越来越好,不少人开始注重自己的饮食健康,很多人喜欢吃一些价格比较昂贵的食物,如甜点,糕点,冰淇淋,冷饮,特别是还有很多的小青年喜欢喝凉茶,或者是经常喝咖啡来缓解自己的疲劳,这些食物都会引起胃酸,还会因胃酸过多不想吃饭,食欲不振,那么怎样快速缓解胃酸呢?脂、低糖食物

现在人因为工作、压力、食欲诱惑,患胃病的几率大大上升,胃酸过多很常见,主要是因为吃饭不规律,忽冷忽热、饥一顿饱一顿、爱喝冷饮、喝凉茶、心情焦虑紧张等引起的。胃酸过多宜食含碱成分的食物,如乳类、血、酱油,菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果;少食含酸的食物,如豆类、花生、醋、油脂食品等。

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