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怎样才能增强人体免疫力呢

适当补充维生素C。维生素C是人体不可缺少的营养素,特别对于宝宝的生长发育尤为重要,能够增强宝宝身体的抵抗力,避免经常感冒发烧;可以让宝宝多吃含维生素C的食物,比如胡萝卜,西红柿、苹果、猕猴桃等,对于一些身体特别弱的宝宝可以建议适当补充些维C产品。有很多的年轻妈妈都会发现自己的小孩子出现感冒的情况,小孩子出现感冒的时候,可能需要在这阶段吃一些治疗感冒的药物,但是孩子一生病恢复又慢,这样将会使孩子饱受折磨,久而久之就会导致孩子的身体越来越差,那么在平时的时候应该如何提高孩子的免疫力呢?

怎样才能增强人体免疫力呢
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