5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
怎样做能美白皮肤呢，1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。为了能够让自己的肌肤更加的白皙，很多人可以说是历尽艰辛，想尽各种办法，事实上想要让肌肤美白，注意防晒是第一步，外出要防晒正确的使用防晒霜，而且可多吃黄瓜，西红柿等这些食物，预防黑色素沉积。
怎样做能美白皮肤呢，2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
怎样做能美白皮肤呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！