绿茶中的“儿茶素”具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。怎样宅家里也能减肥，小编来告诉大家。
宅在家里也能变瘦，绿茶不仅可以达到加速脂肪消耗强化健康减肥的效果、还可以降低癌症、老年痴呆症以及糖尿病、心血管疾病的发生几率。夏天到啦！1.每天至少喝一杯绿茶
天气的炎热让许多人开始不愿意出门，可是天天宅家里又容易发胖。
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