这种颜色，主要与血液中红细胞的生理变化过程有关。由于人们进食的品种较多，食物又有各种各样的颜色，因此也会一造成大便颜色的相应改变。
正常人一天上几次大便呢，1-2次
血液中红细胞的平均寿命为120天，超过了这个寿限就要被清除破坏，分解成胆绿素、铁和珠蛋白三种成分。很多的朋友在平时都会有便秘的习惯，最主要的表现就是经常会好几天才排便一次，其实这样是不健康的，长时间的便秘会使得身体里面大量的毒素难以排出，当肠道里面存在大量得废物以及毒素的时候，很可能会出现某些疾病。正常人，一般一昼夜排便1—2次，便量100～200克，质呈软腊肠状，棕色。铁和珠蛋白多被机体重新吸收利用，而胆绿素却经过一系列的体内过程变为胆红素进入肠管，与食物残渣、多余的消化液、肠壁脱落细胞以及大量的细菌等混合在一起，经过氧化后排出体外，这就是大便。下面我们一起来了解有关于正常人一天上几次大便才属于健康状态。
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