刷毛紧压在面，使毛端深入裂沟区作短距离的前后向颤动。
正确有效的刷牙方法是怎样的，正确的刷牙方法
2、物理刷牙方法
正确有效的刷牙方法是怎样的，1、贝斯刷牙法
很多人很希望自己的牙齿能够洁白透亮，每个月几乎都会花时间在牙医处进行牙齿的护理，这样固然没错，但是确很少人会在意自己的刷牙方式正不正确，正确的有效的刷牙方法呼彻底的对牙齿进行一遍清洁，从而减少去牙医处护理的次数，不要小看刷牙，刷牙也是有学问的，很多人都没有掌握正确的刷牙方法，下面我们就来看看正确的刷牙方法。动作要领：将牙刷毛与牙面接触，刷毛顶端指向冠方，然后沿牙面向牙龈轻微拂刷，类似咀嚼纤维性食物对牙面的摩擦动作。动作要领：洗刷唇舌面时，刷毛与牙面呈45度角，刷毛头指向牙龈方向，使刷毛进入龈沟和邻间区、部分刷毛压于龈缘上作前后向短距离来回颤动。功能：能有效地除去颈部及龈沟内的菌斑，按摩牙龈，还可避免牙颈部楔状缺损及牙龈萎缩。
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