或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。牙垢堆积到一定厚度之后，其内部紧挨牙齿表面的细菌因为与空气隔绝开始转入无氧呼吸。
这些你不知道的牙垢清除小窍门，二、生活中清除牙垢的小窍门
一、小小牙垢危害大 要及时清除
这些你不知道的牙垢清除小窍门，无氧呼吸在此处产生的酸不能及时被唾液冲走，因此会腐蚀珐琅质中的矿物成分，并进一步促进龋齿的形成。很多人会发现，不管平时怎么认真刷牙，漱口，牙齿上总是会有一点点黄色的污垢，看起来有点脏，这种脏东西是什么呢？1、食醋法：取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。牙垢中的细菌主要是正常口腔内存在的链球菌、厌氧菌等。在牙根处堆积的牙垢也会刺激牙龈，导致牙周炎等牙周疾病。好想把它清除掉。
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