番茄
只吃水果可以减肥吗，柠檬
菠萝
只吃水果可以减肥吗，只吃水果能减肥吗
100克/32卡路里属于酸性水果，可以整肠和助消化，加上菠萝富含的酵素能有益体内毒素分解，促进排水，排脂，所以，那些想要减肥的女性 ，可以餐后适量食用。吃水果减肥，是不少女性最喜欢使用的方法之一。100克/24卡路里柠檬中的柠檬酸能促进热量代谢，而且它的维生素C含量是水果中的佼佼者，美白效果好，热量又低，爱美想瘦的女性可适量食用，但避免空腹吃。当今生活水平不断的提高，很多人由于不规律的生活习惯价值缺少运动，就会导致身体变得越来越胖了，这样会严重的影响这自身的形象，并且过度肥胖也会对健康的影响非常大，特别容易出现心脏病等，但是减肥的方法有很多种，很多人会经常吃水果达到减肥的目的，下面一起了解下只吃水果能减肥吗。
那么，生活中常见的一些水果热量到底如何?为了避免盲目选择，不妨让我们给它们排排位:
只吃水果可以减肥吗温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！