蓝色竖纹
指甲上有竖纹是肝不好吗，而指甲出现竖纹主要是维生素A的缺乏。这是肝肾机能衰弱，毒素寄存的征兆。指甲表面不够光滑，出现的竖纹
可以多吃补肝食物，如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品;补肾食物则是海参、虾、茨实、鸡蛋、黑芝麻等。如果指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹，就表示你已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑状态，那么你应该争取多些时间进行休息。
指甲上有竖纹是肝不好吗，中医认为，指甲能够非常直观的反应出人体的健康状况，它也是身体健康的晴雨表，一般正常指甲的颜色是红润平滑的，但是指甲上有竖纹是肝脏不好吗？
另外还要多些补充维生素及蛋白质。黑色竖纹
指甲上有竖纹是肝不好吗温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！