5. 下班后适当运动锻炼流点汗，再洗个温水澡。
治疗空调病的方法，4. 书写、打字等长时间坐定的办公者，需适当增添穿脱方便的衣服，穿裙女性则应在膝部覆巾予以保护。1. 少开空调，多利用自然风降低室内温度，适量流汗是预防要诀。同时注意间歇站起活动片刻，以增进人体末梢血液循环。
3. 室内空气流速宜维持在每秒钟20厘米左右，办公桌勿置于冷风直吹处。空调病也是现在发病率非常高的一种情况，很多上班族在夏天非常习惯在空调室里面待着，长期在空调室里面待着就有可能会给我们自身的身体内产生很大的湿气，湿气会大大降低我们自身的免疫力非常容易使自身出现风热感冒的症状，了解一下治疗空调病的方法吧。
治疗空调病的方法，2. 室温宜恒定在24度左右，室内外温差不宜超过7度因温差过大，冷热剧烈相搏，易伤身致病。
治疗空调病的方法温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！