过度饮酒。治疗白发最好的方法
治疗白发最好办法有哪些，放松情绪
2、保证每天的充足的睡眠，对人的一天工作有很大的帮助，同时也可以促进皮肤及毛发正常新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。白发对于很多人来说十分熟悉，一般情况下随着年龄的增长头发会自然变白，而现实社会压力增大很多青年人群也会容易出现白发的情况，出现白发可以通过日常护理来治疗，同时也可以多吃一些黑发食物、例如黑芝麻，黑豆，何首乌等。有白发的朋友们最好尽量不要食用过多的辛辣食物，过多食用辛辣食用也是导致白发生长的一个因素之一， 辛辣之物能耗气伤津化、使得气血不和，热灼风动，而导致白发的生成。1、紧张的情绪和过大的压力是导致白发、脱发的主要因素之一，适当的给自己放松，能有效的缓解情绪，放松情绪对白发脱发症也能起到很好的改善和预防。
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