多食新鲜蔬菜、水果，忌甘甜厚味食物及牛奶、鸡蛋、肉类等高蛋白食物。保持口腔清洁，用银花甘草液漱口，每日3次。保持大便通畅，以通腑退热。若邪热入里，高热有汗，予以50%酒精或温水擦浴等物理降温，半小时后观察热退效果卧床休息，病史温、湿度适宜，空气流通，避免直接吹。饮食宜清淡、富含营养的半流质。
重感冒好难受如何缓解，中药宜温服，药后盖被安卧，并观察汗出情况。在现实生活中很多都会受到重感冒的威胁与伤害，这对他们的健康状况乃至生活的影响还是很大的，不过遇到问题就要尽快的解决，不可一再的拖延时间，更不能抱有无所谓的心态，否则病情加重后产生的健康隐患将会更多，那么重感冒好难受如何缓解?
鼓励病人多饮水如温开水、淡盐水、芦根煎汤代茶，每日饮水量不少于2000毫升。汗多者用干毛巾拭干，更换湿衣，切勿吹风。观察体温变化，每四小时测体温1次，若体温上升至39.0℃以上者可予针刺合谷、曲池等穴，留针20分钟，或遵医嘱肌注柴胡注射液4毫升以退热。
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