枸杞子平补肝肾、明目，平日可拿来泡茶最为实用。中药2.决明子
中药清肝明目的方法，决明子也具有清肝明目及润肠的养生功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。中药1.枸杞子
同类补药还有菟丝子、女贞子。清肝明目的工作很重要，因为我们都知道，很多时候这些保健问题不太注重的话，那么就容易给我们的身体健康带来更多不良的影响，但是到底哪一种方法可以达到最理想的效果呢？不过注意的是：你要是有泄泻、畏寒肢冷等阳虚症状最好不用，因为它属于清肝明目之品，性寒，而且它还具有减肥功效。中药枸杞子含有丰富的维生素A，以及丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。
中药清肝明目的方法，下面我们就为大家具体来解答，下面所推荐的是通过中药的方式清肝明目的方法。
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