此外，本身阴虚的人加上熬夜，在身体应该休息的时候，大脑还很活跃，也容易头晕。这是因为，过食膏粱厚味，易伤脾胃。
更严重的头晕是高血压或血糖不正常等，因此对于头晕来说要引起重视，中医在治疗头晕上有着很好的效果，在治疗与调养上得到一定的保障，另外做为头晕者也要注意饮食和生活规律等。其次，由于生活节奏加快，很多人特别是年轻人习惯长时间熬夜，这也是造成白天头晕的原因之一。
说到脾胃功能，按中医所说，本应是清气上行，浊气 下降，如果吃得太油腻，就会损伤脾胃这种正常的运化功能。? ? ? ? ? ? ? ? ?
所谓“肝阳上扰”，就是指由于夜间不能正常休息 后导致阴阳失衡形成头晕。首先是饮食，你可能想不到，摄入过多油腻的食物会导致头晕。而且膏粱厚味还容易导致化湿生痰，这些都是导致头晕的因素。引起头晕的原因很多，如身体素质不好，气血不足，另外营养不良、休息不好等也会导致头晕。
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