保护大脑（在大脑脑细胞中，很大一部分是胶原细胞，并且形成血脑屏障保护大脑）
着凉腿疼怎么办呢，鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等食物中，均含有胶原蛋白。? 多吃含胶原蛋白的食物.胶原蛋白：占身体蛋白质的1/3，生成结缔组织，构成身体骨架。还有山药，它里面含有很丰富的胶原蛋白
如骨骼、血管、韧带等，决定了皮肤的弹性，
着凉腿疼怎么办呢，? 猪蹄（猪皮）,海带,白木耳，甲鱼，鱼皮，鱼胶,蹄筋等等
每到寒冷的冬季有很多人就容易出现一些疾病，尤其是很多有风湿病或者老寒腿等疾病的人，腿部一着凉就会出现剧烈的疼痛感，这样会给我们带来一定的痛苦，并且也会让我们行动起来非常的不方便，所以我们一定要掌握好方法及时的进行调理，下面一起了解一下着凉腿疼怎么办呢
? 胶原蛋白的特征氨基酸羟基脯氨酸是血浆中运输钙到骨细胞的运载工具．骨细胞中的骨胶原是羟基磷灰石的黏合剂．它与羟摹磷灰石共同构成了骨骼的主体。帮助伤口恢复不留疤痕。? 香蕉，芋头，鱼，藕，骨头汤，猪蹄，银耳，海带,猪尾巴,甲鱼,燕窝
着凉腿疼怎么办呢
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