不过，有些时候在缺氧的状态下也可能不停打哈欠，可以按摩头部太阳穴进行缓解，下面咱们就来详细看看手法。按摩方法：首先要正确取穴。按摩头部太阳穴
总打哈欠怎么能调理，涌泉穴就是我们常常说的足心，在我们的足底部，第二跖骨间隙的中点凹陷处。按摩方法：四指并拢先按摩上下眼睑，然后按摩的手指从眼角处向太阳穴处慢慢移动，每天按摩数分钟。
打哈欠是正常的一种现象，我们在想睡觉的时候都会不断的大哈欠，提示我们需要休息了。相当于足掌心的前1/3与中1/3交界处，按摩的时间最好在每晚睡觉之前，按摩的方法有指压、揉搓等，每次50-100次左右，以足心发热为主。按摩的时候最好情绪稳定、挺胸收腹，这样才能够达到一定的效果。按摩足底涌泉穴
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