膝关节伸直了，步伐变大。因为走的时候，胸和腰稍向前突出。
走路脚外侧着地是正确姿势吗，上体笔直，下巴前伸，高抬头，两肩向后舒展。第二，伸直膝盖。这样，脊柱伸直，轻微呼吸时，腹部稍有起伏。这种姿势与那种直通通像个棍似的直立姿势不同，它要求上体稍向前倾，走起来飒飒有声。正确的走路姿势不仅有利于身体的健康，还可以提高人体的气质和形象，而且在走路的过程中还不会导致任何部位出现用力，这样大家的心情就会变的非常舒畅，同时也会让步伐更加的轻松，不过有些人就会出现走路脚外侧着地的情况，那么让我们来看看走路脚外侧着地是正确姿势吗?
展开膝盖，并非僵硬、不灵活，而是使伸直的膝盖在不受力的情况下行走。用这种姿势走，你会觉得是用胸走、用腰走。这样走，不但看起来看，还有一定道理。第一，走路脚外侧着地是正确姿势吗?不是的，正确的走路姿势： 上体伸展。
走路脚外侧着地是正确姿势吗温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！