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走路能不能够减肥，快走，顾名思义，一定要尽量快地甩臂迈腿大步走。能起到减肥效果的 不是 慢走或者是散步，而是快走。答案是肯定的，绝对可以减肥！只有快走才能够大量燃烧脂肪，并且要长期坚持才有效果。方法/步骤
跑步、爬山、跳绳、游泳、打球、骑自行车等都是可以起到减肥的效果。
走路能不能够减肥，下面，我们就一起来看看关于快走减肥的知识吧！1
很多人对走路是否可以减肥有很大的疑问，走路是可以起到减肥效果的。
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