“足贴中可能有溶解水的成分，遇到水后变色，附着在足贴外面。其实，在中医里面，排毒是一个调节体质的过程。”足底反射区对应身体不同的脏器，但刺激相应反射区，绝对没有排毒的功效，更没有通过穴位直接把毒素排出体外的说法。有一定的功效，但是具体的还是要靠自身调节湿气，足贴作用不大。
足底贴去湿气有用吗，南方的春季，时候是非常阴冷潮湿的，是很容易导致人体内的湿气太重，因此，大家平时一定要注意小心湿气太重的症状，一定要做好预防工作，经常去除身体的湿气，保证身体的健康，体内湿气重，目前市面上有很多去除湿气的产品，其中贴足贴是最为常见的祛湿气的东西，那贴足贴可以去湿气吗?
3、至于足贴颜色变黑，两位医生都说，不可能是人体内的毒素所致，最有可能就是皮肤自身的代谢物引起的，比如汗液、油脂等，与足贴中的成分接触，改变颜色。1、很多人对排毒的认识有一个误区，以为排毒就像是足贴所说的把有毒物质排出体外那么简单，出汗越多，排毒越多，这是不正确的。2、“常按摩足底，刺激穴位，能改善血液循环等，但只有保健作用。足贴去湿气是真的吗
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