也不宜多食一些温热性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。
?最近脸上长了好多小疙瘩怎么办，4.含糖量高的食物也不宜多食，如巧克力及各种糖果，因为过多的糖在体内可转化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌。1.饮食上要多吃一些含钙、锌含量高的食物，帮助提高抵抗力和促进伤口愈合，如玉米、黄豆、扁豆、萝卜、坚果、动物肝脏、扇贝、牛奶等。
3.不要吃一些油腻的、高脂肪的、辛辣温热的食物，如动物的肥肉、虾、甜食、咖啡、辣椒、狗肉等，容易引起粉刺的复发。人体的皮肤是非常的薄弱的，尤其是脸部的皮肤是人体最薄弱的一层组织，脸部皮肤没有的得到好的保养就容易出现一些问题，这些问题都容易导致脸部的形象损毁，例如最近脸上长了好多小疙瘩，这种现象对于脸部形象来说是一个巨大的打击，那么，最近脸上长了好多小疙瘩怎么办呢？5.少吃海腥发物，像鱼、虾、羊肉、贝壳类。2.还要多吃一些维生素含量高的食物和一些高纤维的粗粮，如西红柿、苹果、香蕉、大麦、芒果、大豆、全麦面包等，能很好促进肠胃蠕动，促进脂肪代谢，使得有毒物质很好排出体内。
?最近脸上长了好多小疙瘩怎么办温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！