番茄 100克/35卡路里
最佳减肥水果有哪些，肥胖不仅影响美观而且有可能会打击患者的自信心，对生活和工作都没有自信心。拜水果减肥瘦身风潮之赐，番茄一夕之间身价飙高，成为明星产品。而且肥胖还能带来一系列的疾病，对我们的健康成为一大隐患。
番茄除了含有丰富维生素C、E、K外，还富含茄红素、叶酸、类胡萝卜素、酚酸和纤维质，是最近最热门的保健水果，也被拿来做减肥水果餐的好食材。那么有的人说我喝水还是会胖呢，今天我们就来为大家介绍一些减肥的水果，让你吃了不仅补充自己的营养还能降低你的体重。
最佳减肥水果有哪些，随着生活质量的提高，营养过剩引起的肥胖症已经成为烦恼全世界人民的重大问题。
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