4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
醉酒胃难受怎么办，怎么避免醉酒
3、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。
醉酒胃难受怎么办，很多人在平时因为要参加聚会，再加上亲戚朋友光临，都是需要喝酒的，酒精进入腹部后首先会流到肠胃，肠胃黏膜在遭受酒精刺激后，不仅会伴有恶心呕吐的症状，还会出现胃痛，肠胃不好的人，还会引起腹部绞痛的现象，不管是什么酒，在喝完后胃都会难受，喝完酒后可以喝些酸牛奶，牛奶白面粥等这些调理也要注意，不能空腹喝酒，以免给肠胃带来更大的损伤。
不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
醉酒胃难受怎么办温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！