?发生肌肉酸痛时要与肌肉拉伤鉴别：
左臂三角肌疼痛怎么回事，?肌肉酸痛是肌肉疲劳的具体象征。?1、肌肉酸痛：无受伤史，酸痛在休息一段时间后发生，酸痛的范围较广泛，没有局限性的压痛点，经休息1－2天后酸痛明显减轻或消失。?2、肌肉拉伤：有受伤史，疼痛范围较小，最痛点在伤处，继续运动时疼痛加重，经休息1－2天后疼痛不消失甚至加重。?能够引起三角肌疼痛的原因有很多种，同时有很多人在三角肌疼痛的同时，手掌也常常有麻木的感觉，一般情况下，如果我们在近期做了一些费力气的体力劳动，或者是长时间没有运动，突然运动而引起的，如果是比较严重的三角肌疼痛，就可能是肌肉在活动或者运动中受到了损伤。表现为：疲劳无力、肌肉酸痛、僵硬等感觉。可以通过休息、牵拉、按摩等得到缓解。必须通过医疗手段进行治疗。
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