3、茴香是坐月子中的大忌，容易引发精神紧张、失眠。1、坐月子期间的饮食方面要注意，盐，味精，醋少放，如果可以，不要放也行，为什么这样说呢?因为味精含有谷氨酸钠，如果过多摄入谷氨酸钠，对发育12周内的婴儿发育有着重要的影响。2、坐月子的妈咪们要注意不要吃辛辣的食物，如花椒。很多调料是在月子里不能吃的，比如八角和花椒等。因为花椒属于温和的食物，坐月子期间多食的话，容易导致上火，所以孕妇不宜食用。
坐月子可以吃调料吗，而醋属于酸性食物，会损伤牙齿使新妈妈日后留下牙齿易于酸痛的隐患那么煮饭这几个可以用鸡汤、骨头汤、鱼汤来代替等纯天然配料替代。孕妇生下婴儿后，第一个月的恢复是很重要的，也就是我们所说的坐月子，大家都知道，月子坐的怎么样，直接影响到以后的身体健康，尤其是会影响到孩子是否有足够的乳汁。
坐月子不能吃什么调料
坐月子可以吃调料吗，也正因如此，坐月子时的饮食是很重要的，有些食物是不能吃的，那么坐月子可以吃调料吗？
坐月子可以吃调料吗温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！