对妇、幼特别是老人更具有良好的保健作用，因而被称为“老人的牛奶“。 ≮功效≯
坐月子可以喝蜂蜜水吗，失眠的人在每天睡觉前口服一汤匙蜜糖(加入1杯凉开水内)，可以帮助尽快进入梦乡。很多产妇和营养学家提出产妇可以吃点蜂蜜，蜂蜜含有多种营养成分，可以喝点蜂蜜水，但是还有人说产妇不能喝蜂蜜水，蜂蜜水是凉性的食物，对产妇不好，那么到底能不能喝蜂蜜水呢?
从古至今，中国的坐月子是一个特殊的时期，很多中国人对于坐月子这个时期进行特殊对待，有的老年人说坐月子期间有很多东西是不能吃的，吃了之后会落有很多病根，所以吃的东西很关键。 蜂蜜能改善血液的成分，促进心脏和血管功能 ，因此经常服用对于心血管病人很好处。蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收。蜂乳又叫蜂王浆，是工蜂分泌出来的用来饲喂幼虫和蜂王的食物，营养比蜂蜜高得多。如果吃的东西不好的话会对产妇的身体造成损害，还有的东西吃的不好的话会造成岔奶的现象。
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