老年人群遭受意外伤害的概率要高于其他成年人群体，尤其交通事故、意外跌伤等对老年人的伤害更严重，也更普遍。如果本来就骨质疏松，意外摔倒造成的骨折要花费不少医疗费用。好人生国际健康产业集团研发部经理张彭龄建议选择老年意外伤害保险，这个险种专为老人设计，保费不太贵，每年的保费几百元到一千多元，最高保额大多为10万元至15万元，属于消费型保险。
太平洋人寿保险资深分析师黄宜平建议根据父母的具体年龄选择具体产品：平安保险的意外险可保至80岁，泰康人寿的意外险可以保至75岁，人保健康的意外险可以保至74岁，中美联泰大都会的综合意外医疗保障计划适合55岁到75岁的老年人。
选择的时候问清楚续保时限，尽量选择续保期长的险种，涵盖老人日常生活面临的各项意外风险，除了传统意外险保障责任之外，有些还包含了意外烧伤、意外骨折、意外门诊急诊和住院医疗费用100%的报销等保障。（来源MONEY＋）
60岁以上的老年人购买保险比较尴尬，因为几乎所有长期投保的保险产品都已经把他们列为高赔付人群，所以他们这时再投保已经晚了。唯一可选的保险是专门针对老年人的消费型意外伤害保险和意外医疗险。
60岁以后，他们还能买的保险
保险，让父亲更安全地变老 健康保险来保障另外，装修房子对大多数人来说都是件苦差事，虽然不用自己施工，但是材料采购、工程监督和验收也能把人累病。所以，最好阻止父母在60岁以后装修房子，实在要装，也要选全包方式施工。在身体健康和装修实惠之间，你有义务帮他们做出正确选择，必要的时候可以强迫他们选择前者。
如果你因为工作而不能分担更多的家务，那么钟点工之类的家政服务人员可以帮手，你负责支付费用。打扫卫生、洗衣做饭之类的日常家务不用做，他们就不会那么累了。
父母帮子女照顾婴儿非常普遍，但是他们可能因为太过细致小心而劳累过度。让他们改变态度不那么容易，但你记住不要让他们在照顾婴儿的同时还承担所有家务。
他们照顾婴儿时，还需要帮手
另外，开自动档的车能更集中精力应对各种交通状况，你要减低事故发生率，就一定要坚持他们只能开自动档的车，并在每次开车前清洁后视镜和挡风玻璃，保证驾驶视野宽阔清晰，最大程度地降低意外发生的可能。
让父亲更安全地变老 健康保险来保障不要让父母在60岁以后考驾照、开车。因为身体和大脑的反应速度变慢，他们更需要丰富的经验来保证安全驾驶。如果父母的开车经验已经超过10年并且习惯了开车，你要做的是监督他们检查一次血糖、血压、听力和视力，检查结果显示血糖偏低或偏高，血压偏高、听力视力有下降时，就尽量不要开车。平时如果有服用药物的习惯，要向医生咨询清楚，哪些药会导致反应迟缓、犯困、眩晕等，不在开车前服用。
定期检查，只开自动档车
交通事故较多发生在弯道、路口上，所以多提醒父母注意，让他们有“骑车到弯道、路口要特别小心”的意识，不在弯道和路口超其他自行车，需要在路口左转时“先直行，再左转”。大型货车客车的驾驶室高，司机容易有视线盲区，所以，在经过路口时一定要避让大型车。
如果能被机动车司机在事故发生之前及时看到，事故的发生就更容易避免，用自行车的颜色提醒他们非常重要。如果父母骑的自行车不是亮黄色、橘黄色这样的投射性好、光反射率高、亮度高的颜色，你可以自己动手给它刷一层亮黄色或橘黄色的油漆，这样即使在雾天、阴雨天，也能让他们更容易在车流中被发现。
给车子刷层安全色
保险，让父亲更安全地变老 健康保险来保障以180次／分钟作为健康老年人的最高心率标准，清晨运动后达到最高心率的80%即144次／分钟属于高强度运动，达到或超过这个标准的运动项目最好减少次数；运动后达到最高心率的60%即108次／分钟属于中等强度运动，作为日常锻炼几乎没有问题。
清早锻炼如果已经成了习惯，其实很难改变，你不必过多在意清晨锻炼在理论上的危险性，要做的是帮他们确定哪些运动更安全。最简单的办法是测脉搏，一个腕带式脉搏仪就足够了。
用脉搏决定运动强度
你能帮他们做的事
疲劳对父母来说，是导致身体状况变差的主要原因。在身体状况介于健康和生病之间时，如果长时间的疲劳无法缓解，最容易诱发关节疼痛、颈椎病变，血压和血糖指标升高，并引起一系列的并发症，如果身体本来就有心脑血管方面的问题，劳累引发的疾病会更严重。
让父亲更安全地变老 健康保险来保障周玉彬为了减轻女儿的压力，帮忙带了3个月外孙，白天累，晚上孩子吵闹睡不好，从第3个月开始就觉得看东西有点模糊，去医院检查的结果是糖尿病并发症，治疗并休息了1个多月才好转。
疲劳引起疾病
即使是开惯了车、谨遵“宁停3分、不抢1秒”的父母，面对前后左右全是车的情况时，对车速、车距的判断能力和遇险处理能力可能也不如以前，容易发生刮擦和小事故。如果开车时间较长，他们更容易疲劳，注意力不易集中，发生事故的几率就更大。
尽管按照规定，60岁以上的汽车驾驶员，每年都要提交一次体检证明，但即使身体各项指标正常，由于身体灵活性和反应能力都不能和中年时期相比，常见的视力下降也会增加驾驶时判断失误的可能性。
事故造成身体伤害
保险，让父亲更安全地变老 健康保险来保障60岁以后，人的肌肉力量慢慢变小，关节比中年时期僵硬，身体的灵活性和反应能力也随之降低，而近年来北京每年新增近30万新司机，上海市驾校每年培训出来的学员在20万至30万人，2008年以后更是达到了40万人以上，汽车数量和新司机数量的增加，也让父母骑车出行的危险变大。
从人体各项指标的全天变化看，早晨6点到9点是心脑血管疾病最容易发生的危险时刻，发作概率比下午高3倍。午后和黄昏前后，人的体力、反应、适应能力都在最佳状态，但黄昏后锻炼又有光线昏暗等弊端，也会增加疾病突发的可能。
早起晨练，骑车代步，这些可能已经成为了大部分父母多年的习惯。但是，四五十岁和60岁以后，做同一件事情的风险却会发生变化。
运动造成身体伤害
他们面临的健康风险
让父亲更安全地变老 健康保险来保障如果想让他们的老年生活快乐而安全，你有责任为他们做些事情，降低他们身体受到伤害的可能，减少疾病、意外给他们造成的损失。
父母变老，最直观的感觉是皱纹和白发多了，但你们都看不见的是他们身体机能的下降。这意味着以往做惯了的事情，对现在的他们来说危险慢慢增加了。
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