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通湖草原官方网站。
通湖草原位于阿拉善左旗腾格里额里斯苏木境内，南与宁夏中卫县城及举世闻名的沙波头隔沙相望，是一处自然景观独特的草原湿地旅游区。
据地质学家考证，在远古时期，通湖曾经是一个烟波浩渺、碧波万顷的湖泊。后来随着气候的变迁，降雨量逐渐减少，湖泊的面积不断的缩减，慢慢演变成了一个内陆湖盆，现在只剩下十几个小湖星罗棋布地散落在湖盆中。其中有两个相对比较大的湖泊一个叫东湖，一个是西湖。之所以将这里称为“通湖”，相传古时候，西湖边上有一个喇嘛庙，有一天，一个小喇嘛带着寺里的两只铜壶到西湖里打水，一不留神，铜壶掉进了湖里，小喇嘛着了急，急忙喊来几个大喇嘛帮忙捞，可是一连捞了几天连壶的影子也没捞到。大家都觉得此事蹊跷，但也没办法，只好就此罢休。小喇嘛因为丢了铜壶，也被撵出了寺庙。离开寺庙后，小喇嘛来到东湖边上给一个牧主当起了羊倌，这件事也就渐渐地被人遗忘。谁料，几年后小喇嘛竟意外地在距离西湖几十里外的东湖边捡到了这两只铜壶，这时他才恍然大悟，原来东湖和西湖的水是相通的，通湖也就由此得名。
通湖湿地为湖泊变迁遗留下的湿地。生长的野生植物种类和栖息、停歇的鸟类种类繁多，其中珍稀鸟类有遗鸥。黑鹳、大天鹅等。湖泊景区芦花摇曳，野鸟嬉戏。镶嵌在沙海中的湖泊，像一面镜子，撒满碎银，波光涟涟，晶光闪亮的水以壮阔的气势、非凡的秀美，构成一颗硕大的钻石，镶嵌在沙的世界里。
通湖草原景区内沙丘环抱，绿草如茵，林木繁茂。博大浑沉的湖盆边长满锦鸡儿、沙拐枣、短叶假木贼、毛条沙竹等优质牧草，同时它还兼容戈壁山地的红纱、霸王、针毛、珍珠等草原美食，牛羊成群。大漠、草原、湖泊、蓝天、白云、红日、晚霞，在这里格外纯洁，格外独特。
旺季门票：20元；淡季门票：20元
旅游线路
线路1：内蒙乌海220公里－吴忠通湖草原旅游区
线路2：甘肃兰州514公里－吴忠通湖草原旅游区
风味小吃
烩羊杂碎、燕面揉揉馓子、油香烤羊肉
土特产
银川枸杞、盐池、同心甘草、贺兰石、滩羊裘、同心、海原发菜、黄花菜、向日葵、苹果、毛毯、地毯、清真食品、贺兰石刻。
通湖，顾名思义是湖水相连的意思。几百年前这里确有一片湖水，据说有两个喇嘛在距此60公里处的“太阳湖”边用铜壶取水，一不小心铜壶掉到了水里，几日后，有一个牧民妇人在这里发现铜壶，方知两地地下水系相通，因此取名“通湖”。
通湖草原位于内蒙古和宁夏交界处的腾格里沙漠腹地，南离宁夏中卫市2
6公里，与“5A”级旅游胜地沙坡头——沙沙相连，直线穿越8.3公里便可到达。
通湖草原位于宁夏和内蒙交界处的腾格里大沙漠腹地，东距阿拉善左旗巴彦浩特200公里，南离宁夏中卫市26公里，西望甘肃河西走廊，北接蒙古人民共和国边界。沙坡头与其一沙相连，直线穿越8.3公里便可到达。
这里群沙怀抱，沙峰林立、起伏错落、一望无垠，金灿灿、亮闪闪，如大海波涛从四周漫卷而来，却突然如着了魔法一般被茵茵绿草、汪汪湖泊锁定，形成了方圆近百里的沙漠湿地草原。
这里的食、宿、娱、游无不体现出浓厚的蒙族风情。从游客踏入旅游区的那一刻开始，就会被热情奔放的敬哈达和“下马酒”等独特的接待形式撩拨的激情升腾、身心愉悦。坐在宽敞明亮的蒙古包里，大块吃手抓肉、大碗喝白酒，那份找回自我的豪气油然而生。此外，这里还开发了草原跑马、骑骆驼、沙漠探险、围场射猎、徒步穿越、晨观日出、赏日落、卡丁车越野等情趣各异、开心刺激的特色旅游项目。
经过开发建设，通湖旅游区配备了较为完善的旅游服务设施。规模宏大的蒙古包群，五彩斑斓的野营帐篷，休闲茶座与飘飘营旗、串串灯笼连成一片、旅客在此可以充分感受浓郁的民族风情，品尝奶茶、奶皮子、奶酪、炒米、酥油等民族美味，领略正宗的“羊*化”，品尝羊肝、羊肉、羊肚、羊蹄、血肠、爆炒羊头肉、羊背子、肉面汤等众多美食。更为独特是还可以品尝沙漠美食，尤沙生系列、沙米凉粉、沙芥、沙葱等。
通湖草原
位于内蒙古和宁夏交界处的腾格里沙漠腹地，东距阿左旗巴彦浩特200公里，南离宁夏中卫市26公里，西望甘肃河西走廊，与“AAAAA”级旅游胜地沙坡头——沙沙相连，直越8.3公里便可到达。这里是古丝绸之北路要塞。古商道、古盐道、大盛魁古驼道。沙漠湖泊、沙漠绿洲、沙漠草原、沙山岩画，还有古长城、古战场、古买卖城遗址；流传千古的故事和传说，以及好客的草原牧民。因此，被誉为沙漠中的“伊甸园”。
在通湖草原，可晨观沙海日出，暮赏大漠孤烟，寻一份与世隔绝的情怀。还可骑驼策马或者自驾沙漠车、
牵引伞，漫游在金沙、银湖、绿洲、蓝天、白云之间，留连往返于牧村、敖包、沙漠人家、驼盐古道。在民族特色浓郁的蒙古包中，陶醉在飘香的奶茶、豪迈的酒歌、熊熊的篝火、悠扬的马头琴中。到了夜晚，在沙坡上席地而卧，大漠为床，蓝天为帐，在寂静的夜晚与星星月亮相约，与大自然相融。
通湖草原主要由浩瀚的腾格里沙漠、绿草茵茵的草原，形形色色的湖泊和拔起于大漠于草原间的骆驼山等各具特色的自然资源组成。在大自然的造化下，他们既各自独立又和谐组合，魅力多姿，美轮美奂。
该旅游区地处蒙宁边界，是蒙古牧民区。因此，这里的食、宿、娱、游无不体现出浓厚的蒙族风情。从客人踏入旅游区的那一刻开始，就会被热情奔放的敬哈达和“下马酒”等独特的接待形式撩拨的激情升腾、身心愉悦。及至打坐在宽敞明亮舒适，配备有现代化空调，卫生间和纯毛地毯的蒙古包里，在一代天骄成吉思汗的画像下，大块吃手抓肉、大碗喝白酒，那份找回自我，感觉良好的豪气油然而生。在悠扬的古老的马头琴和现代流行乐器电子琴和谐交织的蒙古民族乐曲中，美丽洒脱的草原姑娘和英俊剽悍的牧民小伙子那高亢嘹亮，荡气回肠的歌声会使人情绪高涨到*。
在旅游项目的设置上，通湖旅游区根据大漠草原的资源特色，开发了草原跑马、骑骆驼、沙漠探险、围场射猎、徒步穿越、晨观日出、赏日落、卡丁车越野等情趣各异、开心刺激的特色旅游项目。尤其是他们独辟蹊径、开发了乘“沙漠猎豹”沙海冲浪的探险项目。乘座在经过改造的大马力越野车上，在高如山丘的沙海浪谷里起伏穿越，纵横驰骋、所向披靡。那份惊险、那份刺激、那份潇洒、那份豪迈，使参与该项目活动的每一个人都既提心吊胆紧张害怕，又豪气横生过瘾开怀。于是，不论是哪个年龄，哪个性别，哪个层次的游客都发出了同一声感叹：真刺激，真过瘾，真快活！总之，这里的旅游项目全部与自然贴近，而且全部属于参与性的，因而得到各方游客的青睐自然也是情理中。
由中卫县骑骆驼或步行穿过沙漠可抵达通湖草原，骑骆驼沙海观光探奇是最理想的沙漠旅游选择。乘坐“沙漠之舟”，耳听声声驼铃，眼观沙海奇景，浪漫迷人，新颖别致，是难得的人生体验。
通湖草原是古丝绸之路必经的咽喉之地，曾是车水马龙，繁华无比。岁月的磨砺使昔日雄伟壮观的长城而今只剩下一处处若隐若现的遗迹。于如潮的沙峰浪谷间穿行，高墩湖赫然入目。腾格里沙漠深处，散布着大小180多处湖泊和绿洲，汨汨清泉常易，水草芦苇丛生，天造地设，原始自然。
沙漠北部有一山，如一峰骆驼昂首卧地，故名骆驼山。骆驼山于沙峰中拔地而起，蔚为壮观。骆驼山的山崖石壁之上，分布着许多远古人类凿刻的岩画，瑰丽璀灿，图像扑朔迷离，妙趣横生。它是远古时期游牧民族在漫长的岁月中生存、生活与大自然搏斗的记录，是珍贵的民族文化遗产。
由骆驼山向南，进入通湖草原。这里群沙环抱，绿草如茵，平湖如镜，蓝天白云之下，牧村、敖包、群群牛羊点缀其间，妙趣天成，如一块碧玉镶嵌在浩瀚沙海之中。
通湖草原是蒙古族牧民区，在这里食、宿、娱、游无不体现出浓厚的蒙族风情。游人到来，美丽的蒙古族姑娘伴随着歌声，把美酒、哈达献给远道而来的客人。通湖旅游区游乐项目丰富多彩，游人可策马扬鞭驰骋草原。可乘牵引伞、太空球遨游蓝天。可乘卡丁车或自驾车浪漫游览。还可以引弓搭箭来个蒙古射箭一试身手。
下榻在民族特色浓郁的蒙古包旅游接待站，可晨观沙海日出，暮赏大漠孤烟。置身于飘香的奶茶，豪迈的酒歌，熊熊的篝火，悠扬的马头琴声中，自然的回归，忘我的玩乐，是实实在在终生无憾的享受。
通湖草原旅游区(国家4A级旅游景区)——沙坡头的后花园位于内蒙古阿拉善左旗境内腾格里大沙漠腹地，距离宁夏中卫市约26公里，与宁夏5A级景区沙坡头隔沙相望，直线穿越距离8.3公里，是一个自然景观独特的沙漠湖盆地。
这里沙丘环抱，绿草茵茵，林木繁茂，空气清新，牛羊成群，候鸟翩翩。洁白的蒙古包群，五彩的野营帐蓬，休闲茶座与飘飘营旗连成一片，民族风情浓郁、如诗如画，是您感受蒙古风情，尽情释放自我的绝佳旅游圣地。
在通湖草原，晨观沙海日出，暮赏大漠孤烟，寻一份与世隔绝的情
怀。您可在蓝天、白云、金沙、银湖、碧草的伴随下在一碧万顷的湖面上享受高尔夫挥杆、击球的那份尊贵与时尚；也可骑驼策马或自驾沙漠车深入大漠腹地，漫游在沙海、绿洲、蓝天、白云之间，留连往返于牧村、敖包、沙漠人家、驼盐古道。
在民族特色浓郁的蒙古包中，丰盛的各式蒙古特色美味佳肴供您选择，还有象征蒙古族待客*礼节的烤全羊、煮羊背子。通湖的烤全羊享誉阿拉善，烤全羊所用的柴是梭梭木，烤好一直大约要用6—8小时，烤制的全羊特点是外脆里嫩，除了本身的肉香味外还有梭梭木得析想味，伴随
着飘香的奶茶、豪迈的酒歌、熊熊的篝火、悠扬的马头琴，让您更加的陶醉其中。
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