2、荷叶山楂薏仁茶
1、红枣枸杞茶
食材：薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克
食材：红枣5-6颗，枸杞子一小把
作用：红枣补中益气，养血安神；枸杞子滋补肝肾，消除疲劳，此茶可以补气血，并加强肝脏的排毒功能。美白排毒养颜可喝红枣枸杞茶、荷叶山楂薏仁茶、冬瓜姜茶、香蕉绿茶等，也可专喝玫瑰花茶、菊花茶、柠檬茶、普洱茶、绿茶等，不仅排毒养颜，而且解渴。做法：薏会否先干净，用无油锅将炒熟后，将荷叶和山楂用水清洗干净，再加材料一起放到锅里，加足够的清水煮开。做法：红枣和枸杞子清洗干净，再一起放到锅煮，水开后再焖5分钟，在开火煮至沸腾，起锅前加少量的冰糖，搅拌均匀。
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