另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。一定不要饮用隔夜茶。喝茶的禁忌：
另外，一般夏季温度较高，茶水不宜超过12小时。1.时间
刮油可以喝乌龙茶、薏仁茶、荷叶茶、决明子茶、大麦芽茶、柠檬茶、普洱茶、陈皮茶、山楂茶和脂酸溜根茶等茶。也不能用保温杯泡茶，避免营养成分流失。喝茶的时间最好在饭后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。2.温度
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