它促进肠道蠕动，排出毒素。2、薏仁茶
1、乌龙茶
3、荷叶茶
乌龙茶同其他茶相比，除了能够减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加快身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，尤其是减少腰部脂肪的堆积。很多人属于虚胖，是因为身体浮肿，如果你是属于这种肥胖，可以喝薏仁茶。刮油可喝乌龙茶、薏仁茶、荷叶茶、大麦芽茶、玫瑰花茶、普洱茶、决明子茶、柠檬茶、菊花茶、山楂茶、酸溜根茶等，不仅可以消除油脂，还可解渴等。很多人工作压力大，容易造成便秘，长期累积也会变胖，这时候可以喝上一杯有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火的荷叶茶。
薏仁茶是祛湿利器，但小便量少者，发冷抽筋者，脾胃虚寒者，孕者不宜尝试。
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