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红豆和哪些食物不能一起吃

白色汤汁、脑花、肝脏、猪肾、香菇、蛋黄、西瓜、大豆及其豆制品等含有磷的食物都不能和红豆一起吃。

一、红豆和哪些食物不能一起吃?2.含钾

代表“相思”之意的红豆,又叫赤豆,是五谷杂粮中常见的一种,它富含多种对人体有益的营养元素,那么你知道红豆和哪些食物不能一起吃吗?红豆应避免和桂圆干、黄花菜、口蘑、蘑菇、紫菜、海苔、花椒、银耳等含有钾的食物同吃。1.含磷

原理:本身红豆中磷含量较高,食用会增加体内磷酸含量,再食用大量其他富含磷元素的食物,会导致大量尿酸蓄积在体内,大量的单钠尿酸盐在关节内析出,会出现关节不适的情况。

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