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牛油果隔夜了还能吃吗

3、牛油果要新鲜开新鲜吃,不能久放,不然很快就会氧化变黄,也会滋生细菌。1、牛油果不能和西瓜、冷饮、油性食物等一起吃。

放的时间太长了,就不建议再吃了。2、牛油果不能多吃,因为含有的脂肪很多,多吃容易长胖。

牛油果富含脂肪酸,西瓜是寒凉性的水果,具有滑肠促消化的作用,两者一起吃必定引起胃肠不适,出现腹泻等不适反应。牛油果隔夜了就不建议吃了,一定要新鲜开新鲜吃,因为它不能久放,不然很快就会氧化变黄,还会滋生细菌,吃了可能对身体健康不利。

牛油果的食用禁忌:

牛油果要很长的时间才能被完全的消化吸收,冷饮会影响胃肠道对牛油果的吸收,会引起消化不良,严重者还可出现腹痛、腹泻。如果是放在常温环境下保存,一般可以放2个小时;如果是放在冰箱里冷藏保存,可以放6个小时;如果将牛油果放在冰箱冷冻室,可以放一个晚上。

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