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桃胶(又名桃油)怎么做好吃?适合哪些人吃?能直接吃吗

3.将桃胶、皂角米、银耳和清水放入炖盅,隔水炖2小时,出锅前5分钟放入蔓越莓和冰糖即可。一、桃胶怎么做好吃

适合哪些人吃?2.桃胶和皂角米用清水浸泡24小时(夏天放到冰箱冷藏浸泡),中途要换几次水,泡发好的桃胶要去除表面黑色杂质;银耳用清水浸泡2小时,泡发好的银耳去蒂,撕小朵(银耳撕得越碎,越容易出胶)。能直接吃吗?桃胶皂角米银耳羹

桃胶是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂,比较粘稠的液体通过太阳晒蒸发,产生固体,分泌桃胶有利于伤口自愈。

1.准备材料桃胶、皂角米、银耳、蔓越莓各10g,冰糖适量,清水1000ml。那么你知道桃胶怎么做好吃吗?

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