盖的东西要轻、软、干燥。3、太干燥，有鼻屎
10个月宝宝睡觉不踏实的原因，不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。
4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。出生之后的宝宝起码要用一年的时间来适应外面的环境，这一年当中孩子总是会出现晚上睡觉惊醒，发现没有人在身边就会哭闹的现象，特别的多，搞得家长朋友们晚上也睡不好，白天还要忙碌工作，那么10个月宝宝睡觉不踏实，晚上总是不停的哭闹该如何应对呢!
10个月宝宝睡觉不踏实的原因，室温适宜、安静，光线较暗。2、太热、太冷
免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。宝宝睡觉不踏实的原因和对策
10个月宝宝睡觉不踏实的原因温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！