5.S形体姿：跑步时，背部挺直，全程(包括脚踩地时)保持双膝微屈。2、其次，摆臂也是很重要的，频率越快会越好，同时也要掌握有一定的幅度前摆到胸前，后到腰往后一点就行。
50米短跑技巧，记住，短跑的时候一定要过了冲刺线再降速，快到冲刺线之前还是要一鼓作气。4、冲刺问题，记住速度必须保持到冲线之后才可以降速，好多就是看到快到终点了速度慢了下来，那个时间差可以有0.5秒以上。
跑步是一项锻炼人的运动，在学校的时候，每天早上都会有跑操，而且体育课的时候，短跑也是一项考验人的活动。
50米短跑技巧，1、首先从起跑说起吧，站立式跟蹲距式，前者比较容易操作，但是反应会慢了点，一般大的比赛都不提倡，后者如果场地不太好会有滑倒的危险，但是由于有由蹲到站的一个过程，做的好的话，对起跑来说是很有帮助的;
3、耐力问题，其实不管什么人都能跑那么一段快的，但是距离多远就要因人而异了，平时要有这方面的锻炼，注意在刚开始跑的时候不能一下子用力太猛，那样太费体力，终点还没到腿就根本抬不起来，有一种方法，就是发现在跑到一半的时候有点跑不下去，就告诉自己终点就在一步之遥，再一步还没等想完就到终点了，这个很有用的，必须让自己的精力有点分散，不要老是想着跑不动。跑步之前最好要及时补充好水分，不能吃的太饱，也不能穿的太厚，否则会影响跑步时候的正常发挥。
50米短跑技巧温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！