1、榴莲——能缓解痛经
6种食物有效缓解生理痛，痛经来了再也不怕，痛经怎么办？榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用：它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品：另外，用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。爱美网推荐可以缓解痛经的好食物，帮你解决这一烦恼。榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。想到痛经，很多女性应该都会觉得头皮发麻心有余悸。
但在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。痛经不仅让身体饱受痛楚，还会严重影响生活和工作。
6种食物有效缓解生理痛，痛经来了再也不怕温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！