把荜芨、鲤鱼、葱、姜放入锅内，加水适量、置武火上烧开，移文火上炖熬约40分钟。能利水消肿而减肥。鲤鱼汤
9款低热量减肥食谱 荤素搭配健康瘦，用荜芨5克，将鲜鲤鱼100克、川椒15克、生姜、香菜、料酒、葱、味精、醋各适量为原料。加入香菜、料酒、味精、醋即成。减肥必须限制热量的摄入，如何在保证营养的情况下减少热量的摄入?下面推荐9款低热量减肥食谱，荤素搭配，让你健康享瘦。将鲤鱼去鳞，剖腹去内脏洗净，切成小块;姜、葱洗净，拍破待用。可单独食用，也可佐餐，吃鱼喝汤。
