当然小编是要你加强蛋白质的摄入，但要注意饮食均衡。头发掉了一些，可能是正常的新陈代谢，不用瞎担心。头发的大部分成分是蛋白质，所以我们平时要注意多吃一些高蛋白食物，如肉类，蛋类，奶类，鱼类。
爱脱发怎么办呢，头发再掉落的时候，注意蛋白质的补充。方法
如若掉了一大把，可能是头皮炎或者其它头皮类疾病，这个时候我们要去医院检查一下头发，并且积极治疗，请医生为我们开一点药膏。不少人在洗完头梳头的时候会发现头发一掉一大把，如果不及时采取措施进行干预的话，头发肯定是越来越少的，这样显然不是大家最想看到的结果。如果没时间吃到这些食物，可以去药房买一盒高蛋白粉回家喝一喝。分辨是正常脱发还是病态脱发，尽早找医生治疗。
爱脱发怎么办呢，那么爱脱发怎么办呢?这是很多人都非常想知道的，对此我们也咨询了权威专家，来听听他们是怎么说的吧!希望有这种困扰的人都可以找到解决的办法。
爱脱发怎么办呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！