红枣性味甘平，养胃健脾，补中益气。失眠者单用红枣30-60克，加白糖少许煎汤，每晚睡前服。现在随着工作的加大，很多的朋友们多多少少也都是出现了一些焦虑症的情况，或者是失眠的情况，这个时候如果不及时的进行治疗的话，就很有可能会导致出现恶性循环的危险，所以这时候大家是可以喝一些安神茶来进行调理的，安神茶如果喝的正确的话，是能够起到非常好的安神的作用的。亦可取红枣20枚、葱白7根，加水煮，去渣后服。
安神茶的配方有哪些温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！