熬夜会便秘，如果可以尽量不要熬夜。
熬夜会导致便秘吗，如果是工作需要的熬夜，会造成人情绪紧张，紧张时，人体会大量分泌副肾皮质刺激荷尔蒙，妨碍大脑休息；如果压力大到出现慢性焦虑、反射性恐惧，也很容易让人做恶梦，进而从梦中惊醒，如此也会影响到正常的排便习惯。1、人的一生当中，睡眠约占人们生命的三分之一，睡眠良好是身心健康的主要标志。
答案是肯定的。2、 另外，熬夜还会影响生理时钟，妨碍器官休养，造成便秘。熬夜的危害有很多，长期熬夜的人也是比较容易出现便秘问题的，主要原因是会影响生理时钟，妨碍器官休养，所以造成便秘，因此要注意少熬夜，多吃新鲜的蔬菜水果。3、 此外，晚上熬夜会使人夜间新陈代谢加快，体内水分过多减少，会导致肠蠕动减慢，自然表现出便秘的体征。长时间熬夜，人的内分泌和神经系统的正常循环就会失调，身体是在超负荷工作，因此容易出现功能紊乱，中医上认为是阴虚火旺，也就是人们常说的上火。熬夜时人的生活往往不规律，因为要熬夜，有的人晚餐会吃得比较多，因此熬夜者也常有肠胃毛病。
熬夜会导致便秘吗温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！