此外，蚊虫叮咬和突然改变睡眠地点，也会导致宝宝出现睡眠不安。有些父母总是担心宝宝吃不饱，睡觉前给宝宝喂较多食物，导致宝宝夜间肠道负担过重，出现消化不良的症状，夜间就睡不安稳。
宝宝睡眠质量不好，建议喂粥、面等固体食物应在临睡前两三个小时喂，睡前一小时再喝一点奶。1、环境不佳
现在很多人白天要上班晚上又要哄孩子，孩子好带的话家长会很省心，晚上回家还能休息一下，如果孩子不好带那家长晚上就会被折腾的睡眠不好导致白天上班没精神影响工作。随着宝宝年龄增大，可以夜间不再进食，让全身各个器官得到全面的放松，这样宝宝睡觉就会更安稳。睡眠的地方太嘈杂，衣服包被过多或过少都会影响睡眠。2、喂养不当
宝宝睡眠质量不好，很多家里宝宝睡眠质量不好的家长都很烦心这个事情，想找出能让宝宝安然入睡不哭不闹的方法，一起来看下下面的文章吧。
宝宝睡眠质量不好温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！